(资料图片仅供参考)
1、疾病分析：木瓜能产奶，有舒筋活络的功效。
2、一般最好选择木瓜炖，这样可以保证奶水充足。
3、同时，哺乳期女性要多让宝宝吮吸乳头，保证奶水充足，选择用黄芪当归炖鸡汤。
4、或者草炖鲫鱼汤，黄豆炖猪蹄等。
5、这些都可以保证奶水充足。
6、同时多喝热汤热水，注意休息，避免抑郁，饮食均衡，保证奶的营养。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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